*Al via “EQUILIBRIUM”: il CUS Roma Tor Vergata lancia il progetto di salute preventiva e welfare basato sul paradigma One Health*

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*Al via “EQUILIBRIUM”: il CUS Roma Tor Ver­ga­ta lan­cia il pro­get­to di salu­te pre­ven­ti­va e wel­fa­re basa­to sul para­dig­ma One Health*

_Un pro­gram­ma inte­gra­to di 6 mesi per con­tra­sta­re la seden­ta­rie­tà e lo stress attra­ver­so edu­ca­zio­ne postu­ra­le, alle­na­men­ti di squa­dra, padel, canoa e usci­te eco­lo­gi­che outdoor._

ROMA – Tra­sfor­ma­re l’ambiente di lavo­ro e di stu­dio, pro­muo­ve­re uno sti­le di vita atti­vo e risco­pri­re il benes­se­re attra­ver­so la ricon­nes­sio­ne con la natu­ra e il patri­mo­nio del ter­ri­to­rio. È con que­sti obiet­ti­vi che il CUS Roma Tor Ver­ga­ta pre­sen­ta “EQUILIBRIUM – Inter­ven­to inte­gra­to in otti­ca One Health per il poten­zia­men­to del benes­se­re psi­co­fi­si­co dei cit­ta­di­ni di Roma”. Il pro­get­to, pro­mos­so da Roma Capi­ta­le e con il patro­ci­nio del Mini­ste­ro per lo Sport e i Gio­va­ni e del­la CRUI (Con­fe­ren­za dei Ret­to­ri del­le Uni­ver­si­tà Ita­lia­ne), è vin­ci­to­re del­l’Av­vi­so Pub­bli­co per la rea­liz­za­zio­ne di ini­zia­ti­ve di inte­res­se per l’Amministrazione Capi­to­li­na in col­la­bo­ra­zio­ne con Zète­ma Pro­get­to Cul­tu­ra. In pro­gram­ma da luglio a dicem­bre 2026, adot­ta appie­no il para­dig­ma One Health rico­no­sciu­to dall’Organizzazione Mon­dia­le del­la Sani­tà (OMS), un model­lo che con­si­de­ra la salu­te uma­na, l’e­qui­li­brio psi­co­fi­si­co e l’ambiente cir­co­stan­te come un uni­co siste­ma inte­gra­to. Rivol­to ai dipen­den­ti uni­ver­si­ta­ri, agli stu­den­ti e ai cit­ta­di­ni del­la Capi­ta­le – con un’at­ten­zio­ne par­ti­co­la­re alle comu­ni­tà e al ter­ri­to­rio del Muni­ci­pio VI e VII – EQUILIBRIUM mira a pre­ve­ni­re le pato­lo­gie lega­te all’i­po­ci­ne­sia (seden­ta­rie­tà) e allo stress lavo­ro-cor­re­la­to.

I Tre Pila­stri dell’Iniziativa L’in­ter­ven­to si arti­co­la in tre azio­ni siner­gi­che:

● Pre­ven­zio­ne (Wel­co­me Kit “La Scien­za del Movi­men­to”): Una piat­ta­for­ma digi­ta­le e mate­ria­li infor­ma­ti­vi con video­pil­lo­le e info­gra­fi­che, vali­da­te scien­ti­fi­ca­men­te dal Cor­so di Lau­rea in Scien­ze Moto­rie, per inse­ri­re rou­ti­ne di decom­pres­sio­ne arti­co­la­re e gin­na­sti­ca ocu­la­re diret­ta­men­te in posta­zio­ne.
● Pra­ti­ca Super­vi­sio­na­ta (“Ener­gia in Movi­men­to”): Ses­sio­ni spor­ti­ve biset­ti­ma­na­li con­dot­te dai tec­ni­ci del CUS Roma Tor Ver­ga­ta che spa­zia­no dal­la gin­na­sti­ca postu­ra­le al padel, dal­la canoa agli sport di squa­dra, con­ce­pi­ti anche come momen­ti di team buil­ding e socia­liz­za­zio­ne.
● Atti­vi­tà Out­door (“Respi­ro Natu­ra­le”): Usci­te men­si­li di trek­king e cam­mi­na­te eco­lo­gi­che nei par­chi urba­ni e nel­le aree natu­ra­li roma­ne per favo­ri­re l’ab­bat­ti­men­to dei livel­li di cor­ti­so­lo e il con­so­li­da­men­to del sen­so di comu­ni­tà.

A com­ple­ta­re l’of­fer­ta, ogni gio­ve­dì si ter­ran­no incon­tri mul­ti­di­sci­pli­na­ri con esper­ti di Chi­ne­sio­lo­gia, Nutri­zio­ne, Psi­co­lo­gia del benes­se­re e i work­shop del “Labo­ra­to­rio del­le Idee del­lo Sport”, pen­sa­ti per inte­gra­re for­ma­zio­ne, salu­te e quo­ti­dia­ni­tà.

«Con il pro­get­to EQUILIBRIUM voglia­mo dimo­stra­re quan­to lo sport e il movi­men­to orga­niz­za­to pos­sa­no diven­ta­re for­mi­da­bi­li stru­men­ti di wel­fa­re rige­ne­ra­ti­vo e pre­ven­zio­ne sani­ta­ria» — dichia­ra Manuel Ono­ra­ti, Pre­si­den­te del CUS Roma Tor Ver­ga­ta. «Sia­mo par­ti­ti da una visio­ne chia­ra: la salu­te del sin­go­lo non può pre­scin­de­re dal­la qua­li­tà del­le sue rela­zio­ni e dal­l’am­bien­te in cui vive. Ope­ran­do all’in­ter­no del Cam­pus di Tor Ver­ga­ta e in un qua­dran­te cit­ta­di­no ric­co di poten­zia­li­tà ma espo­sto a com­ples­se sfi­de socio-eco­no­mi­che, met­tia­mo la nostra rete tec­ni­ca e scien­ti­fi­ca al ser­vi­zio del­l’in­te­ra comu­ni­tà. Voglia­mo pro­por­re un model­lo inno­va­ti­vo in cui l’u­ni­ver­si­tà e lo sport uni­ver­si­ta­rio diven­ta­no moto­ri con­cre­ti di inclu­sio­ne, soste­ni­bi­li­tà e miglio­ra­men­to del­la qua­li­tà del­la vita quo­ti­dia­na. Sia­mo inol­tre pro­fon­da­men­te orgo­glio­si di aver rice­vu­to il patro­ci­nio dal Mini­ste­ro per lo Sport e i Gio­va­ni e dal­la CRUI, a con­fer­ma del gran­de valo­re isti­tu­zio­na­le del nostro ope­ra­to.»

Pro­get­ta­to nel pie­no rispet­to del­l’A­gen­da 2030, EQUILIBRIUM adot­ta rigo­ro­se misu­re di soste­ni­bi­li­tà ambien­ta­le: dal­l’im­pie­go prio­ri­ta­rio di spa­zi ver­di e infra­strut­tu­re esi­sten­ti come il CUS Point VII Muni­ci­pio (Par­co Deca­thlon Tor Ver­ga­ta), alla pro­mo­zio­ne del­la mobi­li­tà dol­ce, del car-poo­ling e del­la dema­te­ria­liz­za­zio­ne dei mate­ria­li infor­ma­ti­vi.

L’i­ni­zia­ti­va si con­clu­de­rà a dicem­bre 2026 con un con­ve­gno fina­le di pre­sen­ta­zio­ne dei dati scien­ti­fi­ci e dei risul­ta­ti socia­li rac­col­ti nel cor­so dei sei mesi di atti­vi­tà.

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Marco Montini

Clas­se ’82, gior­na­li­sta pub­bli­ci­sta dal 2012, cro­ni­sta di stra­da dal 2007, scri­vo ormai da tem­po di sport, poli­ti­ca, socia­le e cul­tu­ra. Attual­men­te col­la­bo­ro con testa­te dei Castel­li Roma­ni e del­la Capi­ta­le, for­nen­do al con­tem­po pre­sta­zio­ni e con­su­len­ze di comu­ni­ca­zio­ne per nume­ro­se real­tà ter­ri­to­ria­li, pri­va­te e pub­bli­che. Lazia­le, tea­tran­te, ani­ma­le socia­le, ado­ro viag­gia­re, cono­sce­re e nutrir­mi del­la diver­si­tà, del nuo­vo, del­lo sco­no­sciu­to.